살루스의 헬스 스토리

여러분의 잠자리는 어떠신가요? 건강보험심사평가원의 조사 결과, 한국인의 평균 수면 시간은 7시간 51분으로, OECD 회원국 중 가장 짧습니다. 특히 한국의 불면증 환자는 2019년 약 63만 명에서 2021년 68만 명으로 꾸준히 늘어나는 추세인데요. 주목해야 할 점은 서울대학교 수면 의학센터 연구팀에 따르면, 수면장애가 있는 환자는 심장 질환으로 인…