모래시계 증후군, 배에 힘을 주는 습관이 만드는 숨겨진 병 by 즐거운 인생 28 8월 2023 댓글 쓰기 배에 힘을 주는 습관은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 배를 쏙 들이마시고 숨을 쉬는 것이 더 잘록한 허리를 만들어줄 것이라고 생각하는 사람들이 있습니다. 하지만 이런 습관은 '모래시계 증후군'이라는 병을 유발할 수 있습니다. 이 증후군은 배를 자연스럽게 두지 않고 숨을 들이마시고 힘을 준 상태로 유지했을 경우 생길 수 있는 여러 가지 … 건강정보뉴스모래시계증후군목통증복부허리허리통증횡경막
