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고혈압, 동맥 경화 등 혈관 건강을 지키는 슈퍼 푸드 '비트' : 먹는 방법과 주의사항
비트

고혈압, 동맥 경화 등 혈관 건강을 지키는 슈퍼 푸드 '비트' : 먹는 방법과 주의사항

비트는 지중해 연안의 남부 유럽과 북아프리카에 자생하며, 근대와 닮은 입 부분과 순무가 연상되는 뿌리 부분을 가졌습니다. 적색 무라 불리며, 고대 유럽에서 약용 채소로 활용되었는데요. 히포크라테스조차 상처에 비트 …

즐거운 인생 6월 16, 2023
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