살루스의 헬스 스토리

해외여행 다녀오면 면세점 쇼핑 리스트보다 더 신경 쓰이는 게 바로 '컨디션' 아니신가요? 즐겁게 놀고 왔는데 입국할 때쯤 목이 칼칼하거나 기침이 나면 "혹시 나도 모르게 감염된 거 아냐?&q…

암이라는 힘든 싸움을 하시는 분들이라면 '몽땅주스' 이야기, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 저도 처음 이 레시피를 접했을 때 "진짜 주스 하나로 몸이 달라질까?" 하는 의구심이 들었거…

"어라? 겨울에 웬 식중독?" 하시는 분들 많으시죠? 근데 말이에요, 요즘 제 주변에 갑자기 구토하고 설사해서 응급실 가는 분들이 정말 많더라고요. 범인은 바로 '노로바이러스'. 특…

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 정상이라고 해서 안심하면 안 되는 이유가 바로 '혈관' 때문이에요. 혈관은 70%가 막힐 때까지 우리에게 소리를 내지 않는 '침묵의 장기'거든요. 오늘 소…

요즘 건강 좀 챙긴다는 분들 가방 속에 꼭 하나씩 들어있는 게 있죠? 바로 '고체 레몬즙'입니다. 예전에는 레몬 디톡스 한번 하려면 아침마다 레몬 씻고, 짜고, 끈적이는 손 닦느라 진을 다 뺐잖아요.…

"어린이집 보내기 시작했더니 한 달 내내 감기를 달고 살아요." 육아 커뮤니티에서 가장 많이 보이는 고민이죠? 환경 변화로 인해 아이들의 면역 체계는 그 어느 때보다 도전을 받고 있어요.  하지…