살루스의 헬스 스토리
건강 식단, 다이어트, 운동 루틴, 한방 자연 건강법, 중장년 혈압·혈당·면역력 관리까지. 근거 있는 건강 정보를 쉽게 풀어드리는 건강 생활 블로그입니다.
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⚠️ 안내드립니다: 이 글은 일반적인 건강 정보를 바탕으로 작성되었으며, 전문적인 의학적 진단이나 조언이 아니에요. 증상이 있거나 걱정되는 부분이 있다면, 반드시 전문 의료인(피부과 전문의)과…
5세대 실손보험은 2026년 5월 6일 출시된 새로운 실손의료보험으로, 도수치료·체외충격파·비급여 주사제 보장을 제외하는 대신 보험료를 4세대 대비 약 30%, 1·2세대 대비 50% 이상 낮춘 상품이에…
저도 이제 나이가 들다 보니 건강보험 정책이 바뀔 때마다 눈여겨보게 되더라고요. 특히 이번 2026년 시행계획은 우리 같은 5060 세대에게 실질적인 도움이 되는 내용이 많아서 보건복지부 발표 자료를 꼼꼼히 분석해…
벌써 한낮 기온이 훌쩍 올라가네요. 2026년은 라니냐 영향으로 평년보다 더 덥고 습할 거라는 예보가 있어, 에어컨 내부 곰팡이 관리가 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 기상청 전망을 보니 올해도 평년보…
지금 딱 5월 초, 날씨가 부쩍 따뜻해지면서 어린이집과 유치원을 중심으로 본격적인 수족구 유행 시기가 시작되었어요. 특히 2026년 올해 질병관리청 관리지침 개정사항이 새롭게 적용된 만큼, 주변 전염을 막기 위한 …
요즘 아침마다 재채기가 멈추질 않는 분들, 꽤 많으시죠? "그냥 환절기라서 그렇겠지" 하고 넘기기 쉬운데요. 사실 이 콧물과 재채기가 알레르기 비염의 신호일 수 있어요. 질병관리청…
※ 본 스킨은 애드센스팜에서 공식 배포하는 스킨으로, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.
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