살루스의 헬스 스토리

"이 영양제 좋다던데, 나한테도 맞을까?" 영양제 쇼핑몰 앞에서 한참을 망설였던 경험, 다들 있으시죠? 정보는 넘쳐나지만 정작 '지금 나에게 가장 필요한 것'이 무엇인지 찾기는 참 …

혹시 아침에 양치하다가 잇몸에서 피가 나시는 분들 계시죠? "아, 이제 나도 나이가 들어서 잇몸이 약해지나 보다..." 하고 한숨 쉬며 대수롭지 않게 넘기셨을지도 모르겠어요. 저도 예전엔 그랬거든…

"암 보험 가입했는데, 지금 바로 아프면 한 푼도 못 받나요?" 일반적인 보험은 '90일 면책 기간'과 '1년 감액 기간'이라는 독소 조항이 있어, 가입 …

요즘 주변에 기침 소리가 끊이지 않죠? 특히 2026년 들어 B형 독감이 유독 기승을 부리고 있어서 다들 걱정이 많으실 거예요. "그냥 푹 자면 낫겠지" 하다가 골든타임을 놓치면 회복 기간만 길어…

요즘 자고 일어나도 개운하지 않고, 머리가 무겁거나 눈이 침침하다고 느끼신 적 없으신가요? "나이 들어서 그래"라며 그냥 넘기기엔 우리 머릿속 뇌혈관이 보내는 신호가 생각보다 위험할 수 있거든요.…

요즘 건강에 관심 좀 있다 하시는 분들 사이에서 '사과 식초'가 거의 마법의 포션처럼 불리고 있는데요. 혈당이 뚝 떨어진다, 만성염증이 사라진다는 후기가 넘쳐나니까요. 저도 처음엔 "에이, …

요즘 건강검진 결과지 보고 한숨 쉬는 분들 많으시죠? "고지혈증 주의", "당뇨 전단계"... 의사들은 무섭게 경고하는데 정작 우리는 뭘 어떻게 해야 할지 막막하기만 합니다. 단…