살루스의 헬스 스토리

요즘 건강 좀 챙긴다는 분들 가방 속에 꼭 하나씩 들어있는 게 있죠? 바로 '고체 레몬즙'입니다. 예전에는 레몬 디톡스 한번 하려면 아침마다 레몬 씻고, 짜고, 끈적이는 손 닦느라 진을 다 뺐잖아요.…

"어린이집 보내기 시작했더니 한 달 내내 감기를 달고 살아요." 육아 커뮤니티에서 가장 많이 보이는 고민이죠? 환경 변화로 인해 아이들의 면역 체계는 그 어느 때보다 도전을 받고 있어요.  하지…

부모님 보험 하나 들어드리려니 보험료는 왜 이렇게 비싸고, 보장은 왜 이리 까다로울까요?" 자식 된 도리로 든든하게 해드리고 싶은데, 병력이 있거나 나이가 많다는 이유로 거절당하기 일쑤죠. 특히 넘어지거나…

"요즘 양치할 때 피가 좀 나는데, 피곤해서 그렇겠지?" 라고 생각하셨나요? 2026년 현재, 의학계에서 가장 강조하는 것 중 하나가 바로 '구강-전신 연결(Oral-Systemic Li…

아침 출근길이나 퇴직 후 산책길에 엘리베이터 앞에 서서 초조하게 층수 표시판만 보고 계셨던 적 있으시죠? 바로 옆에 텅 빈 계단이 있는데도 우리는 무심결에 편안한 엘리베이터를 선택하곤 해요. 하지만 전문가들이 계단…

"설마 우리가 매일 먹는 국간장에 발암 물질이?" 뉴스 보고 깜짝 놀라신 분들 많으시죠? 식약처에서 특정 국간장 제품에 발암 가능 물질이 기준보다 46배나 많이 들어있다고 발표하며 긴급 회수 조치…

"이 영양제 좋다던데, 나한테도 맞을까?" 영양제 쇼핑몰 앞에서 한참을 망설였던 경험, 다들 있으시죠? 정보는 넘쳐나지만 정작 '지금 나에게 가장 필요한 것'이 무엇인지 찾기는 참 …