살루스의 헬스 스토리

매년 반복되는 감기, 항생제 부작용이 걱정된다면 주목하세요! 자연이 우리에게 준 특별한 선물, 천연 항생제가 있습니다. 마늘, 양파, 생강 등 우리 식탁에 흔히 올라오는 식재료들이 강력한 항균 작용을 발휘하며…

염증은 우리 몸이 감염이나 외부 자극에 반응하는 자연스러운 과정입니다. 즉, 몸이 스스로를 보호하기 위해 일어나는 반응이죠. 그러나 이 염증이 만성적으로 지속되면, 심각한 건강 문제를 일으킬 수 …

무더운 여름, 입맛도 잃고 기력도 떨어지는 걸 느끼시나요? 이럴 때 우리 선조들은 보양식으로 몸을 다스렸답니다. 하지만 기름진 삼계탕이나 영양탕이 부담스럽다면, 오늘 소개할 '숨은 영웅'에 주목해보…

Garlic is a versatile ingredient that is widely recognized as a superfood in both the East and West. It contains compou…