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아침 식사로 달걀 선택, 이유는? - 달걀의 장점, 미처 몰랐던 사실 및 올바른 보관법까지 알아보기
간편식

아침 식사로 달걀 선택, 이유는? - 달걀의 장점, 미처 몰랐던 사실 및 올바른 보관법까지 알아보기

우리의 하루는 아침 식사로부터 시작됩니다. 그렇다면 아침 식사로 어떤 음식을 선택해야 할까요? 많은 사람이 선택하는 아침 식사 메뉴 중 하나인 '달걀'. 이 달걀을 선택하는 이유는 무엇일까요? 이 글…

즐거운 인생 11월 09, 2023
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황반변성 예방에 좋은 루테인과 지아잔틴이 풍부한 음식 5가지 : 눈 건강을 위해 꼭 먹어야 할 음식들!
눈건강

황반변성 예방에 좋은 루테인과 지아잔틴이 풍부한 음식 5가지 : 눈 건강을 위해 꼭 먹어야 할 음식들!

오늘은 눈 건강에 관심이 많은 분들을 위해 황반변성 예방에 도움이 되는 루테인과 지아잔틴이 풍부한 음식에 대해 알려드리려고 합니다. 황반변성이란 눈의 망막 중심부인 황반에 발생하는 퇴행성 질환으로, 시력 저하를 유…

즐거운 인생 6월 04, 2023
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