살루스의 헬스 스토리

눈 건강에 대한 깊이 있는 이야기를 통해 눈의 변화를 이해하고, 건강한 눈을 유지하는 방법에 대해 알아보세요. 여러분. 최근에 눈이 침침하거나 뻑뻑해지는 증상을 느끼시나요? 눈이 침침하고 뻑뻑할 때, 단순한 피…

당근, 그 속엔 어떤 비밀이 담겨있을까요? 우리가 흔히 알고 있는 당근의 건강 효능 이외에도 더 많은 비밀이 숨어있습니다. 하버드 대학의 연구결과에 따르면, 당근은 치매부터 암까지 다양한 질병을 예방하는 놀라운 효…

오늘은 눈 건강에 관심이 많은 분들을 위해 황반변성 예방에 도움이 되는 루테인과 지아잔틴이 풍부한 음식에 대해 알려드리려고 합니다. 황반변성이란 눈의 망막 중심부인 황반에 발생하는 퇴행성 질환으로, 시력 저하를 유…

상추는 여러분이 매일 먹을 수 있으면 가장 좋은 음식인데요. 조합이 영양학적으로 봐도 너무나 완벽합니다. 종합 비타민, 이런 무기질 미네랄을 가진 음식은 상추밖에 없고 여기다가 뭐까지 있느냐 안 먹을 이유가 …