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간헐적 단식, 체중 감량뿐만 아니라 건강에도 좋은 이유
간헐적단식

간헐적 단식, 체중 감량뿐만 아니라 건강에도 좋은 이유

과거에는 굶는 것 자체가 죄악시되었지만, 현대는 이와 반대로 너무 많이 먹어서 문제가 됩니다. 아마도 이는 현대인들의 바쁜 생활 패턴이나 야근 ,회식 등 아침, 점심, 저녁 식사 시간을 제대로 지키지 못하기 때문…

즐거운 인생 7월 06, 2023
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