살루스의 헬스 스토리

치질, 피해야 하는 행동   치질을 위해 피해야 하는 것은 무엇일까요? 그것은 바로 ＇똥을 누래 싸는 것＇입니다. 똥을 3분 이상 싸게 되면 항문에 압력이 생겨 피가 부어 치질이 발생할 수 있습니다. 또한, 단단한 똥은 항문을 자극해 아픔을 유발하고, 심한 경우 피가 날 수 있습니다. 그래서 변의 질감을 부드럽게 만드는 것이 중요하며, 이를 위해서…