살루스의 헬스 스토리

혹시 "나 혹시 강박증인가?" 하는 생각 해보신 적 있으신가요? 문을 잠그고 나왔는지 몇 번씩 확인하고, 손을 씻고 또 씻어도 찝찝한 기분이 드는 것, 저만 그런 건 아니죠?  이런 반복적인 생…

건강검진에서 지방간 진단받고 "별거 아니겠지" 하고 넘어가신 적 있으신가요? 증상도 없고 흔한 질환이라고 생각하기 쉽지만, 최근 연구 결과들을 보면 정말 무서운 질병이더라구요.  오늘은 …

최근 들어 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되시나요? 단순한 스트레스나 과식 때문이라고 생각하고 계시다면 잠깐 멈춰보세요.  지속되는 소화불량이 생각보다 심각한 신호일 수 있거든요. 이런 증상들, 그냥 넘…

다이어트, 건강, 맛. 이 세 가지를 모두 잡는 방법을 찾고 계신가요? 오늘은 혈당 조절에 효과적인 메밀가루와 열량이 낮은 셀러리를 활용한 특별한 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 바로 메밀가루 셀러리 전입니다…

요즘 부쩍 소화가 안 되고 이유 없이 피곤하신가요? ‘설마 나는 아니겠지’ 하고 넘기기엔 췌장암은 너무나 무서운 병이죠. 증상이 거의 없어 '침묵의 암살자'로 불리는 췌장암, 우리 몸이 보내는 희미한…

아이를 키우는 부모라면 한 번쯤 고열에 시달리는 아이를 보고 당황하고 걱정부터 앞서는데요. 그래서 일단 해열제부터 먼저 먹이고 보는데, 하지만 해열제를 잘못 복용하면 오히려 위험할 수 있습니다.  이번 글에서는…

출처:명신경과의원원 한 번 걸리면 극심한 통증과 함께 오랜 후유증을 남기는 무서운 질병, 대상포진. 젊은 사람들도 안심할 수 없는 시대입니다. 하지만 다행히 대상포진은 예…

2024년, 고혈압 환자가 무려 750만 명에 육박한다는 사실, 알고 계셨나요? 이는 대한민국 인구의 14.6%에 해당하는 어마어마한 숫자입니다. 5년 전에 비해 14%나 증가했다니, 정말 심각한 상황이죠. 하지만…

기립성 저혈압은 앉거나 누워있다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움, 시야 흐림, 심하면 실신까지 일으키는데요.  주요 증상으로는 갑자기 일어설 때 경험하는 어지러움, 시야 흐림, 두통, …

혹시 건강검진 결과표 받아보시고 LDL 콜레스테롤 수치에 깜짝 놀라신 분들 계신가요? 그래서 오늘은 저처럼 콜레스테롤 때문에 고민이신 분들을 위해, 약 없이! 자연스럽게! 콜레스테롤 수치를 개선하는 방법들을 샅샅이…