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연예인들이 내장 지방 제거를 위해 자주 먹는 5가지 음식
건강

연예인들이 내장 지방 제거를 위해 자주 먹는 5가지 음식

현대인들은 잦은 인스턴트 식품 섭취와 늦은 저녁 야식 때문에 비만이 되는 경우가 많습니다. 특히 눈에 보이지 않는 내장 지방 비만은 더욱 조심해야 합니다. 내장 지방으로 인해 성인병에 걸릴 경우 대장암과 직장암의 …

즐거운 인생 5월 11, 2023
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얼굴, 손 등 부종에 효과 적인 음식은 바로 '이것'
늙은호박

얼굴, 손 등 부종에 효과 적인 음식은 바로 '이것'

식이요법과 신체활동을 계속 조절하는데도 체형이 변하지 않는다면 부종 때문일 수 있는데요. 부종이 있으면 림프 순환이 지체되면서 몸에 노폐물이 쌓입니다. 그래서 신진대사 기능이 떨어지고 결과적으로 몸이 전보다 더 …

즐거운 인생 3월 09, 2023
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