살루스의 헬스 스토리
안녕하세요! 살루스의 헬스 스토리입니다. 행복한 삶을 위해 건강한 육체가 있어야 하듯 우리에게 꼭 필요한 건강정보 소식을 전해드립니다.
종아리 근육은 제2의 심장이라고 하는데요. 이유는 특별한 역할을 수행하기 때문입니다. 혈액은 심장에서 하체로 향하는 동맥 순환과 하체에서 심장으로 돌아오는 정맥 순환으로 이루어져 있습니다. 그러나 하체에서 상체로…
혈행 건강을 위해 많은 분이 유산소 운동을 하시는데요. 물론 유산소 운동도 좋지만 이와 더불어 꼭 필요한 운동이 바로 근육 운동입니다. 하지만 중년 이후에는 20~30대처럼 근육 운동을 열심히 하다 인대나 관절에…
※ 본 스킨은 애드센스팜에서 공식 배포하는 스킨으로, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.
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