살루스의 헬스 스토리

오늘 소개해 드리는 혈당이 높은 음식은 일반적인 데이터를 기준으로 혈당 수치를 측정한 것이기 때문에 사실은, 혈당 반응은 사람마다 다를 수 있습니다. 따라서 완전히 객관적인 것은 아닙니다. 이러한 차이를 고려하여 …

사과에 대해 서양에서는 하루에 사과 하나씩을 먹으면 의사를 멀리한다는 서양 속담이 있는 것처럼 우리나라에서는 다들 잘 알고 있는 동요가 있는데요. 이 동요 안에 사과의 놀라운 효능에 대한 스토리가 그대로 담겨 있…