글루타치온 염증과 독소 탈출을 위해 어떤 제품을 골라야 하나? (feat. 해외 가성비 제품 정리)

글루타싸이온은 우리 몸에서 항산화, 해독, 항염증, 면역력, 미백, 노화 예방 등 다양한 역할을 하는 중요한 성분입니다. 그런데 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 글루타싸이온은 나이가 들면서 감소하고, 스트레스나 환경오염, 약물 등에 의해 소모되기 때문에 보충이 필요합니다.

글루타싸이온 제품 선택 기준

1. 글루타싸이온의 함량

: 한 알당 글루타싸이온이 얼마나 들어있는지 확인해 보세요. 일반적으로 100mg~500mg 정도의 제품이 많습니다. 함량이 높을수록 효과가 좋을 것 같지만, 사실 우리 몸에서 흡수되는 양은 한정되어 있습니다. 그래서 너무 많이 먹어도 낭비일 수 있으니, 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루에 200mg~400mg 정도를 권장합니다.

2. 글루타싸이온의 원료

: 글루타싸이온은 환원형과 산화형으로 나뉩니다. 환원형은 우리 몸에서 항산화 역할을 할 수 있는 형태이고, 산화형은 독성이 있어서 섭취하지 않아야 합니다. 그래서 제품에 환원형 글루타싸이온이라고 표시되어 있는지 확인해 보세요. 또한 글루타싸이온은 특허 원료와 일반 원료로 나뉩니다. 특허 원료는 흡수율이 높거나 안정성이 좋거나 특별한 기능을 가진 원료입니다. 예를 들면 리포조말 글루타싸이온, 아세틸 글루타싸이온, 녹여 먹는 글루타싸이온 등이 있습니다. 일반 원료는 그냥 환원형 글루타싸이온입니다. 특허 원료가 더 좋다고 할 수는 없지만, 자신의 목적과 체질에 맞는 원료를 선택하는 것이 좋습니다.

3. 글루타싸이온의 부가 성분

: 글루타싸이온만으로도 충분한 효과를 볼 수 있지만, 다른 성분과 함께 복용하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 예를 들면 밀크시슬, 알파리포산, 비타민C 등이 있습니다. 밀크시슬은 간에서 글루타싸이온 합성을 촉진해 주고, 알파리포산은 글루타싸이온 재생을 도와주고, 비타민C는 항산화 작용을 강화해 줍니다. 이런 성분들이 함께 들어있는 제품을 찾아보시면 좋은 제품을 고를 수 있을 것입니다.

가성비 해외 글루타싸이온 제품 10가지

시작하기에 앞서, 제품 정리가 잘 되어 있는 아이허브에서 판매되는 기준으로 주요 글루타싸이온 제품을 찾아보도록 하겠습니다. 그러나 구매 시, 가격이 중요한 요소이므로 꼭 쿠팡, 네이버, 아이허브, 어플닷컴 등 다양한 플랫폼에서 가격을 비교한 후 가장 저렴한 곳에서 구매하시길 추천해 드립니다. 특히 아이허브에서는 할인판매 기간 동안 구매하시면 가성비가 더 좋다는 점을 참고하시기를 바랍니다.

1. 나우푸드 글루타싸이온 500mg

이 제품은 한 알에 환원형 글루타싸이온 500mg이 들어있는 제품입니다. 특별한 특허 원료는 사용하지 않았지만, 밀크시슬과 알파리포산이 함께 들어있어서 글루타싸이온의 효과를 높여줍니다. 밀크시슬은 순도 80%의 실리마린이 80mg이 들어있습니다. 실리마린은 간에서 글루타치온 합성을 촉진해 주는 성분입니다. 알파리포산은 50mg이 들어있습니다. 알파리포산은 글루타치온 재생을 도와주는 성분입니다. 이 제품은 함량이 높고 부가 성분이 좋아서 가성비가 좋은 제품입니다.

2. CGN L-글루타싸이온 500mg

CGN L-글루타싸이온 500mg은 아이허브 자체 브랜드 제품으로, 가성비가 좋아 많은 분이 선호하는 제품입니다. 120알에 환원형 글루타싸이온 500mg이 들어가 있습니다. 특허 원료는 아니지만, 제품의 성분(글루타싸이온) 함량이 3자 화학 검사(HPLC)에 의해 확인되었고, 결과로 504mg의 함량이 측정되었습니다.

3. 코드 에이지 항산화제 리포조말 글루타싸이온

이 제품은 리포조말 글루타싸이온이며, 60알 규모로 가격은 리포조말 글루타싸이온치고 적당합니다.

이 제품의 주요 특징은 '세트리아'라는 특허 원료를 사용한 글루타싸이온이라는 점입니다. 세트리아는 임상 데이터가 3~4건 있는 신뢰성 있는 특허 원료로, 해외 제품 중에서도 안전하게 섭취할 수 있으며, 2알당 함량 500mg이 포함되어 있습니다.

4. 라이프 익스텐션 글루타치온 시스테인 & C

라이프 익스텐션 글루타싸이온 시스테인 & C 제품은 글루타싸이온 함량이 50mg으로 상대적으로 낮습니다. 하지만, 비타민 C와 시스테인이 함께 들어가 있다는 점에서 항산화 성분의 섭취에 초점을 맞춘 제품으로 볼 수 있습니다.

이 제품은 순수 글루타싸이온만을 목적으로 한 제품은 아니지만, 항산화 효과를 중시하는 분들에게는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

5. 자로우 포뮬러스 500

자로우 포뮬러스 500 제품은 한 알당 글루타싸이온이 500mg이 들어 있는 무난한 제품입니다. 특별한 성분이나 특징은 없지만 글루타싸이온을 섭취하기에 적합합니다. 하지만, 가격이 상대적으로 비싼데요. 그래서 개인적으로 함량도 높고, 여러 가지 성분이 함께 들어가 있어 시너지 효과를 누릴 수 있고 가격도 더 저렴한 나우푸드 글루타싸이온 제품을 섭취하는 것이 더 좋은 선택일 수 있습니다.

6. 오로라 뉴트라사이언스 마이크로 팩 글루타싸이온

오로라 뉴트라사이언스 마이크로 팩 글루타싸이온은 액상 리포조말 글루타싸이온 제품으로, 가격이 상당히 높은 편이지만 한 포에 글루타치온이 750mg과 비타민 C가 180mg 함유되어 있습니다.

회사의 신뢰성은 높지만, 가격이 비싼 것이 단점으로 지적됩니다. 이 제품을 고려할 때 가격대를 고려하시며 다른 글루타싸이온 제품과 비교해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

7. 쏜 리서치 글루타싸이온-SR

쏜 리서치 글루타싸이온-SR은 한 알당 천원 이상의 가격으로 약간 비싼 편이며, 일반 환원형 글루타싸이온 175mg이 함유되어 있습니다. 특징적으로 천천히 방출되는 서방형 글루타싸이온을 사용하여 흡수율이 향상됩니다.

일반적으로 글루타싸이온의 흡수율이 낮아서 리포조말, 녹여 먹는 형태, 아세틸 형태의 글루타싸이온을 선호하지만, 이 제품은 방출 속도가 천천히 조절되어 있어 다소 독특한 특성이 있습니다. 그러나 가격 대비 함량이 비싸서 가성비가 떨어진다는 평가를 받고 있습니다.

NSF 인증 및 함량 검증을 받은 제품이기 때문에 신뢰할 수 있으며, 다른 글루타싸이온 제품에 대한 피드백을 잘 받지 못한 분들이라면 한 번 시도해 볼 만한 제품입니다.

8. CGN S-아세틸 글루타치온 100mg

아세틸 글루타싸이온은 아세틸기가 부착되어 지용성이 강화되는 특징을 가지고 있습니다. 이에 따라 세포에 더 많이 흡수되어 흡수율과 생체 효율이 높아집니다. 실제로 아세틸 글루타싸이온의 생체 이용률은 일반 글루타싸이온에 비해 약 3~4배 높은 것으로 나타났습니다.

일반 글루타싸이온으로 충분한 효과를 못 느꼈다면, 아세틸 글루타싸이온을 선택하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다.

9. 나우푸드 솔루션즈 글루타싸이온 스킨 브라이트너

나우푸드 솔루션즈 글루타싸이온 스킨 브라이터너는 피부 미백에 도움을 주는 성분들이 함유되어 있습니다. 제품에는 글루타싸이온이 250mg이 들어가 있고, 세라마이드도 포함되어 있는데요. 세라마이드는 피부의 장벽을 강화하고 보습 효과를 높이는 데 도움을 주는 성분입니다.

이 제품을 사용하면 글루타싸이온의 전반적인 효과와 함께 피부 미백 및 보습 효과도 기대해 볼 수 있습니다.

10. 테리 네추럴리 서서히 녹는 글루타싸이온

이 제품은 사탕처럼 녹여서 섭취하는 제품인데요. 한 번에 섭취하는 2알에 글루타싸이온이 300mg 포함되어 있어, 한 알당 150mg이 들어갑니다.

녹여서 먹게 되면 점막을 통해 잘 흡수된다고 알려져 있으며, 임상 시험을 거쳐 믿을 만한 제품입니다. 하지만, 맛이 거의 없다는 특징이 있어 이 점을 고려할 필요가 있습니다.

글루타싸이온 제품은 개인의 목적과 체질, 그리고 예산에 따라 적절한 선택이 달라질 수 있습니다. 앞서 소개한 가성비 좋은 해외 글루타싸이온 제품 중 하나를 선택하면 좋은 효과를 얻으실 것이며, 원료, 함량, 부가 성분 등을 고려하여 자신에게 가장 적합한 제품을 찾아보시기 바랍니다.