살루스의 헬스 스토리

요즘 미세먼지 때문에 창문을 열어 놓기가 정말 힘든데요. 날이 갈수록 미세먼지가 일 수가 점점 많이 늘어나고 있습니다. 특히 이런 미세먼지는 각종 염증 등 호흡기 질환 및 폐암까지 유발한다고 하니 더더욱 걱정됩니다…

맛있고 건강에도 정말 좋은 견과류는 정말 많이 있는데요. 오늘 소개해 드리는 것은 바로 호두입니다. 그런데 이렇게 건강에 좋다는 호두도 잘못 먹게 되면 독이 되는 경우가 있다는 사실 알고 계신가요? 그래서 우리 …

손상된 세포나 조직이 파괴되는 과정이 바로 염증인데요. 때로는 눈에 보이게 큰 염증이 생기기도 하고 때로는 너무 작아서 눈에 보이지도 않는 수많은 미세 염증이 나타났다가 사라지기를 반복합니다. 이러한 염증은 세포…