살루스의 헬스 스토리

안녕하세요. 여러분! 우리 주의에는 고혈압 환자나 당뇨 환자 등 성인병을 가지고 있는 분들이 정말 많은데요. 이분들이 가장 중요시해야 하는 것이 바로 혈액 순환입니다. 그래서 대부분 겨울철에 특히 혈액순환에 신경을…

마늘은 심혈관 건강, 소화 기능, 암 예방 및 치료, 면역력 강화, 노화 방지 및 뇌 건강 증진 등 다양한 효능을 가진 식재료입니다. 웹 검색 결과에 따르면, 마늘에는 알리신이라는 성분과 항산화 성분이 풍부하게 …

우리 몸은 수렵시대부터 농경사회에 이르기까지 혈당이 높지 않은 음식으로 생명을 유지해 왔기에 요즘과 같이 혈당이 높은 음식은 마치 푸아그라처럼 우리 간은 지방이 끼게 되고 배는 나오는데 근육은 에너지를 섭취하지…