살루스의 헬스 스토리

대추는 동의보감에서는 맛이 달고 따뜻해서 속을 편안하게 하고 비위를 도와준다고 되어 있고요 그 외에도 신경 정신을 안정시켜서 마음을 편안하게 한다고 돼 있습니다. 생으로 드셔도 좋고요 말려서 드셔도 좋지만 붉은 …

대추는 오래전부터 약재료로 많이 사용하거나 차나 식자재 등으로 널리 사용되어 온 식품인데요. 옛말에 대추를 보고 먹지 않으면 늙는다, 또는 대추 한 알로 아침 해장을 한다는 말이 있을 정도로 우리 몸에 좋은 영양소…