라벨이 베타카로틴인 게시물 표시전체 보기
채소 먹는 방법에 따라 효과는 천차만별! 익혀서 먹으면 좋은 채소와 섭취시 원칙에 대해 알아보자!
건강식품

채소 먹는 방법에 따라 효과는 천차만별! 익혀서 먹으면 좋은 채소와 섭취시 원칙에 대해 알아보자!

채소를 생으로 먹으면 비타민 C와 효소가 파괴되지 않아 건강에 좋다고 알려졌지만, 그것이 항상 옳은 것은 아닙니다. 채소에는 다양한 영양성분이 들어있으며, 이들의 효과는 어떻게 섭취하느냐에 따라 달라질 수 있습니다…

즐거운 인생 10월 25, 2023
Read more »
생각도 못한 참외의 숨겨진 효능! 껍질부터 씨까지 버릴께 없어요 : 암세포 억제, 치매 예방 등
베타카로틴

생각도 못한 참외의 숨겨진 효능! 껍질부터 씨까지 버릴께 없어요 : 암세포 억제, 치매 예방 등

여름철 우리가 자주 먹는 참외는 유독 우리나라에서 즐겨 먹는 음식인데요. 대부분 사람이 참외를 과일로 인식하곤 하지만, 실은 참외는 채소에 속합니다. 씨를 제외하고는 별다른 맛이 없기에 왜 먹냐는 사람도 많습니다…

즐거운 인생 7월 10, 2023
Read more »
게시물 더보기 검색결과 없음