살루스의 헬스 스토리

상추는 여러분이 매일 먹을 수 있으면 가장 좋은 음식인데요. 조합이 영양학적으로 봐도 너무나 완벽합니다. 종합 비타민, 이런 무기질 미네랄을 가진 음식은 상추밖에 없고 여기다가 뭐까지 있느냐 안 먹을 이유가 …

대추는 동의보감에서는 맛이 달고 따뜻해서 속을 편안하게 하고 비위를 도와준다고 되어 있고요 그 외에도 신경 정신을 안정시켜서 마음을 편안하게 한다고 돼 있습니다. 생으로 드셔도 좋고요 말려서 드셔도 좋지만 붉은 …