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아침에 물 한 잔이 필요한 이유:신진대사부터 심장 건강까지
건강습관

아침에 물 한 잔이 필요한 이유:신진대사부터 심장 건강까지

아침에 물 한 잔이 중요한 이유 1. 수면 중 수분 부족은 심장병이나 뇌졸중 악화 원인  수면 시간 동안 몸은 수분을 잃게 된다는 사실 알고 계시나요? 너무나 당연한 이유이지만 우리가 잠을 자는 동안에 몸이 …

즐거운 인생 11월 18, 2023
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