살루스의 헬스 스토리

당뇨와 심혈관 질환의 주요 원인인 내장지방은 조용한 살인자라고 불리기도 하는데요. 내장지방이 많아지면, 심혈관 질환과 당뇨병 등의 위험이 커지며, 당뇨병의 위험성을 10배, 고혈압과 고지혈증은 2배~3배, 동맥경화…

애사비는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)의 줄임말입니다. 사과를 발효시켜 만든 식초인데요, 이는 일반적인 식초와 달리 두 번의 자연 발효 과정을 거칩니다. 그 결과로 아세트산(초산)이라는 …

사과식초는 그저 요리의 부재료일 뿐이라고 생각하셨나요? 사실, 이 작은 병 안에는 우리 건강을 지키는 놀라운 비밀이 담겨 있는데요. 체중을 조절하는 데 도움을 주며 혈당 관리, 심장병과 암까지도 막아준다고 하는데…