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현대인의 고질적 수면장애 질병인 '불면증' 심장부터 뇌까지 위협한다! 그 원인과 대처법은?

최근 국민건강보험공단의 데이터에 따르면 모든 연령층에서 불면증 환자가 점차 증가하는 추세라고 하는데요. 특히, 50대와 60대의 경우 호르몬 변화나 노화 등으로 인해 자연스럽게 발생하는 증상 중 하나지만, 20대에서도 불면증 환자가 4년 사이에 34%나 급증한 것으…
현대인의 고질적 수면장애 질병인 '불면증' 심장부터 뇌까지 위협한다! 그 원인과 대처법은?
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