살루스의 헬스 스토리

세계 10대 슈퍼푸드인 토마토에 대해서 미국 국립암연구소에서는 토마토를 항암식품 1위로 선정하기도 했습니다. 그러나 토마토의 건강 이점은 암 예방뿐만 아니라 다른 여러 면에서도 드러납니다. 가장 이상적인 방법으로 …

염증은 우리 몸의 방어 반응이지만, 만약 염증이 지속되거나 과도하게 발생하면 다양한 질병의 원인이 될 수 있는데요. 당뇨, 우울증, 치매, 암 등의 성인병은 모두 염증과 관련이 있고 두통, 피부 감염증, 관절염, …

손상된 세포나 조직이 파괴되는 과정이 바로 염증인데요. 때로는 눈에 보이게 큰 염증이 생기기도 하고 때로는 너무 작아서 눈에 보이지도 않는 수많은 미세 염증이 나타났다가 사라지기를 반복합니다. 이러한 염증은 세포…

염증은 우리 몸에 부족한 것으로 생길 수가 있지만 반대로 우리 몸에서 과하게 넘치면 생기게 되기도 하는데요. 오늘은 이렇게 염증으로 시달리는 분들에게 꼭 없애야 할 3가지를 정리해드리겠습니다. 본 내용은 경희대 한…