살루스의 헬스 스토리

당근, 그 속엔 어떤 비밀이 담겨있을까요? 우리가 흔히 알고 있는 당근의 건강 효능 이외에도 더 많은 비밀이 숨어있습니다. 하버드 대학의 연구결과에 따르면, 당근은 치매부터 암까지 다양한 질병을 예방하는 놀라운 효…

췌장암, 췌장암이라는 말을 많이 듣지만, 사실 이 췌장이 어디에 있으며 어떤 기능을 하는지 잘 모르는 경우가 많은데요.  우선 췌장은 복강 내에 위치하며, 갈비뼈 끝 지점 뒤, 등뼈 앞에 있습니다. 이 기관의 크기…

전립선암은 초기에 증상이 없는 ‘조용한 암’으로 비교적 생존율이 높은 암인데요. 하지만 전이가 발생하면 5년 생존율이 30%로 낮아지고, 뼈로 전이가 많이 되어 위험합니다. 최근에는 40세 이하에서도 발병률이 증가…

사과식초는 그저 요리의 부재료일 뿐이라고 생각하셨나요? 사실, 이 작은 병 안에는 우리 건강을 지키는 놀라운 비밀이 담겨 있는데요. 체중을 조절하는 데 도움을 주며 혈당 관리, 심장병과 암까지도 막아준다고 하는데…

한국 사람들은 다양한 음식에 마늘을 즐겨 사용하며, 나물무침과 찌개에는 필수 재료로 포함됩니다. 또한, 김치에도 많은 양의 마늘이 사용됩니다. 그렇다면, 많은 한국인이 사랑하는 마늘이 정말 중요한 효능을 가지고 있…

건강하게 살려면 좋은 음식을 골라 먹어야 하지만 맛있는 것 중에는 건강에 해로운 음식이 많습니다. 알면서도 끊을 수 없는 음식들인데요. 이런 음식들을 자주 섭취하면 비만이나 다른 질병에 걸릴 가능성이 커집니다. 세…